主人公阿健是个典型的“躺平”青年，每天的生活就是吃饭、睡觉、发呆。女友受不了他的消极离开，工作也因懒散被辞退。但他毫不在意，反而觉得解脱。一天，他意外救下一只受伤的小猫，开始被迫照顾它。喂食、打扫、看兽医，这些琐事让他烦躁不已，却也在不知不觉中改变了他的作息。小猫的依赖让他第一次感受到被需要的价值，他逐渐走出家门，甚至找到一份宠物店工作。电影以幽默讽刺的笔触，探讨了现代年轻人面对压力时的逃避心理，以及微小责任如何唤醒生活的热情。